我喜愛享用美食,希望自己也可以做出美味的食物

常常透過閱讀「愛料理」APP 的食譜取經

現在,坐而言不如起而行,美食實驗室開張!!!

準備摩拳擦掌挑戰喜愛的每一份食譜

PS:既是實驗,有成功也有失敗,失敗處寫出來做為借鏡

 

107.6.10  美食實驗- 綠豆薏仁湯

炎熱的夏天來碗冰涼的綠豆薏仁湯,感覺好消暑!

薏仁又具有美白的功效,外在防曬之外,也從體內透白(真心期待如此)

雖然綠豆薏仁湯不是什麼艱難的美食挑戰

但偶爾還是會煮出綠豆仍有點硬的口感,那可就「辣擦」了

為了可以煮出鬆軟可口的綠豆薏仁湯,在「愛料理」APP 參考了好幾份食譜

再斟酌自己和家人喜愛的口味,略微改為自己的食譜

以下就來分享今天的美食實驗吧!

 

材料

綠豆:米杯綠豆

薏仁:1/2 米杯薏仁(之前其實想買「大麥仁」,但說成小薏仁,所以商家給了磨碎的薏仁)

冰糖:湯匙(使用的是平常盛湯的大湯匙)

砂糖:湯匙(使用的是平常盛湯的大湯匙)

設備:大同電鍋

 

實驗過程

將   米杯綠豆 + 1/2 米杯薏仁倒入大同電鍋內鍋並泡水

我將水加到超過綠豆和薏仁約   10 公分高度的量

因為天氣熱,所以放進冰箱泡著,共泡了   2.5 個小時

取出冰箱後將綠豆和薏仁沖洗乾淨,再加入13 米杯的水

泡水洗淨後的綠豆和薏仁

加入 13 米杯水的綠豆和薏仁

 

這時外鍋加入   米杯的水,將綠豆薏仁連鍋放入,內外鍋都蓋上蓋子後,開始烹煮

大約   40 分鐘後就跳起了,這時再多等待   小時候再開蓋,讓綠豆薏仁多悶一下

開蓋後樣貌

熬煮後的綠豆和薏仁已經很鬆軟,從照片可以看見綠豆皮已經裂開

如果不放心,可以試吃看看是否已是喜歡的鬆軟度,若不足可以再煮一下

口感符合期待後,就開始調甜度

先加入   湯匙冰糖

再加入   湯匙砂糖(可依喜好調整甜度,因家人喜歡甜一點,加了比較多糖)

綠豆湯熱的時候感覺會比較甜,冰後甜度會降低,可自行斟酌糖加入的量

我加的甜度是吃起來有甜,但不是很甜的程度

冰糖、砂糖加入後,攪拌至糖溶解

此時內鍋蓋上蓋子,外鍋再加入1/2 米杯水,再烹煮至跳起

雖然不知道有這步驟的原因,歡迎分享緣由

跳起後就可以開蓋享用,若喜歡喝冰涼的綠豆湯,就等冷卻後再放進冰箱待冰即可

鬆軟、清涼、可口的綠豆薏仁湯,請開動!

 

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